"運動"

糖尿病の運動療法に一番効果がある運動強度と、それを実現するための目標心拍数について紹介します。

糖尿病患者の血糖値管理には運動療法が効果的です。では、どれくらいの運動量が最も効果的なのでしょうか。これを測定するための指標として、「運動強度」という概念があります。ここではその内容と算出方法を紹介します。

糖尿病の運動療法が血糖値を下げることは周知のとおりですが、稀に運動することで血糖値が上昇するということもおこります。その理由は何なのでしょうか？これは糖尿病患者のインスリンの量が関係しています。