2013-08

糖尿病は様々な合併症を引き起こすことが知られています。多くの人は、糖尿病で歯がぼろぼろになるなどの話を聞いたことがあるのではないでしょうか。実は、糖尿病患者は歯周病になりやすいと言われています。

糖尿病患者はインスリンの量を間違えるなどして低血糖を起こすことがあります。そして昏睡状態になるような重度の低血糖は心筋梗塞のリスクを高めることがわかりました。

長寿遺伝子を活性化する効果があるとして近年注目を集めている栄養素レスベラトロールですが、糖尿病にも効果的だという可能性がでてきました。インスリン感受性を改善する効果があるという論文が出たのです。

糖質制限食を実践しているとよく質問されるのが、「糖質が足りなくて低血糖状態になってしまうのではないか？」というものです。しかし、糖質制限食というものは、「糖質をゼロにする」食事ではありません。