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仕事をしている平日と、週末の休日とで睡眠時間や起床時間を変化させている人は多いと思います。私もそうです。 しかし現代日本に生きる多くの人々が実践しているこの「週末の朝寝坊」が、実は健康に悪影響をおよぼすことが研究でわかりました。 ...

日本人の糖尿病患者数が伸びていることは、このブログ内でも何度も取り上げてきました。 この傾向に対して世間でも糖尿病に対する理解が進み、最近では低糖質食品を町中で頻繁に目にするようになりました。 もちろんこれは糖尿病患者のためだけ...

2014年6月30日放送の「主治医が見つかる診療所」では、「健康診断で見つからないもうひとつの糖尿病」が注目されていました。この境界型糖尿病についての知識と、健診で見つけられない理由、そして予防法について紹介しています。

BS日テレのテレビ番組「買キング～エミトク～」でも紹介された糖質制限食「三ツ星低糖質レストラン　スイーツセット」と「バラエティセット」の詳細をまとめています。

これまで糖質制限食を実践している人にしか知られていなかった「ブランパン」の知名度が高まっています。ローソンが「実りベーカリー健(すこやか)シリーズ」として発売したのがきっかけです。