最新情報

週末の朝寝坊は危険だった?睡眠時間の変化が代謝に悪影響

仕事をしている平日と、週末の休日とで睡眠時間や起床時間を変化させている人は多いと思います。私もそうです。 しかし現代日本に生きる多くの人々が実践しているこの「週末の朝寝坊」が、実は健康に悪影響をおよぼすことが研究でわかりました。 ...
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フレッシュネスバーガーで低糖質バンズを注文する方法は?

日本人の糖尿病患者数が伸びていることは、このブログ内でも何度も取り上げてきました。 この傾向に対して世間でも糖尿病に対する理解が進み、最近では低糖質食品を町中で頻繁に目にするようになりました。 もちろんこれは糖尿病患者のためだけ...
基礎知識

糖尿病を加速させる糖毒性とは?仕組みや治療法を簡単に解説!

糖尿病を加速させる糖毒性とはどういう現象なのか。なぜそれが危険なのか。そしてどうやって糖毒性に対処すればよいのか、治療法はあるのか。こうした疑問について解説しています。
予防法

ヨーグルトで糖尿病予防!食後高血糖の抑制効果が!?

「駆け込みドクター!SP 超スッキリ!腸内環境ランキングスペシャル!」でヨーグルトが特集されていました。ヨーグルトは糖尿病予防としても人気がある食品です。
治療

スーグラに副作用!?糖尿病新薬「SGLT2阻害剤」の安全性に注意

「スーグラ」は日本で初めてのSGLT2阻害剤ですが、注意しなければならない副作用もあります。そこで、その内容と対策について紹介しています。