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以前書いたように、キシリトールは比較的血糖値の上昇が緩やかな甘味料です。 しかし...

キシリトールは糖アルコールの一種であり、普通の砂糖と同じくらい甘いのにカロリーが4割も低いと言われています。このキシリトールを使ったガムが血糖値を上昇させるのかについて考えていきます。

シュガーレスガムによって糖尿病患者の血糖値が上昇するかどうかについて紹介しています。注意するべきなのは、「シュガーレス」と書かれている商品であっても、糖質がゼロであるわけではないということです。

糖尿病患者はガムを噛んでも良いのかについて、その効能やガムを選ぶときの注意点などを紹介していきます。