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血糖値

食事療法

血糖値を下げる玉葱

血糖値を下げる食物は色々ありますが、手軽で食べやすいものといえば玉葱でしょう。タマネギに含まれるサイクロアイリンやイソアイリンという成分が体内で作用して、血糖値を下げてくれるといわれています。
2009.06.14
食事療法
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