糖尿病Q＆A 糖質制限中の糖尿病患者がコンビニで買える低糖質昼食メニュー
糖尿病患者が安心して食べられる低糖質のメニューが、まだまだ外食では少ないです。そこでコンビニで昼食を買うときに簡単にできる糖質制限メニューを紹介します。
糖尿病Q＆A
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糖尿病Q＆A 糖質制限中の糖尿病患者は和菓子を食べてもいいの？
糖尿病でも和菓子を食べていいのではかと疑問に思っている方も多いようです。和菓子は洋菓子よりもヘルシーなイメージがあるせいかもしれません。糖質制限という観点からこの疑問に回答します。
糖尿病Q＆A 糖質制限食では1日の糖質摂取量はどのくらいが良いのか？
糖質制限食の定義（最低ライン）としては、バーンスタインの「1日の糖質摂取量を130g以下」というものがあります。では、平均的な糖尿病患者にとって最適な糖質摂取量はどのくらいなのでしょうか？
糖尿病Q＆A 太りやすい体質だと糖尿病になりやすい？
肥満体型の人が糖尿病になりやすいのは純然たる事実ですが、「太りやすい体質」の人が糖尿病になりやすいかといえば、そうとは限りません。むしろ生活の問題を早期発見できるという利点があります。
糖尿病Q＆A うどんと糖質制限：糖尿病でもうどんを食べていいのか？
糖質制限を実践中の人がうどんを食べてもいいのでしょうか？うどんは低GI食品ですが糖質量が多いので血糖値が上がり過ぎます。そもそもGI値には問題があり、参考にするには注意が必要です。